JUST YOGA! by Steffi

JUST YOGA! by Steffi ist ein kleines, persönlich geführtes Yogoangebot von Stefanie Kurth in der Region Inden/Altdorf und Langerwehe. Die Kursleiterin unterrichtet Hatha Yoga, einen klassischen Yogastil, der Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung (Pranayama) und Meditation miteinander verbindet. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und legt Wert auf ein individuelles, nicht-kompetitives Üben.

Neben regulären Gruppeneinheiten bietet Stefanie Kurth Einzelstunden sowie ein spezielles Mutter-Kind-Yoga-Format an, das auch online stattfindet. Für Unternehmen steht zudem ein Firmenyoga-Angebot zur Verfügung, das auf die Bedürfnisse von Mitarbeitern zugeschnitten wird. Die Gruppen werden als offen und freundlich beschrieben; die Kursleiterin geht auf individuelle Bedürfnisse ein und korrigiert Haltungen bei Bedarf.

Die Kurse finden im Schützenheim Langerwehe beziehungsweise im Soham Haus in Langerwehe statt. Stefanie Kurth ist ausgebildete Yogalehrerin und verbindet ihre Unterrichtstätigkeit mit einem Hintergrund im karnevalistischen Tanztraining. Interessierte können per Telefon oder E-Mail Kontakt aufnehmen.