kahuna

Kameralne studio jogi w Podgórzu w Krakowie, mieszczące się na parterze kamienicy przy ulicy Krakusa 7. Podstawą podejścia do praktyki jest ciałoczułość: pozycje dopasowuje się do możliwości ćwiczącego, a nie odwrotnie. Zajęcia prowadzone są w niewielkich grupach i są otwarte dla osób na każdym poziomie zaawansowania, bez względu na wiek, płeć czy sprawność. Przed zajęciami i po nich dostępna jest strefa relaksu z herbatą, kawą i książkami.

Grafik obejmuje różne formy ruchu: wiele odmian jogi, w tym vinyasa, jogę wzmacniającą, jogę dla układu nerwowego i zajęcia łączone z kettlebells, a także pilates klasyczny i funkcjonalny oraz pracę z oddechem i pranajamą. Część zajęć prowadzona jest po polsku i angielsku. Dostępne są również kursy, na przykład dwunastospotkaniowy program łączący trening siłowy z jogą, skierowany do początkujących. Zajęcia odbywają się od 3 osób, a zapisy i płatności obsługuje aplikacja Fitssey. Studio honoruje karty MultiSport i Medicover Sport z dopłatami.

Poza regularnymi zajęciami organizowane są warsztaty i wydarzenia weekendowe, takie jak koncerty relaksacyjne czy spotkania z jogą i śniadaniem. W ofercie są też wyjazdy jogowe w Polsce i za granicą, zajęcia oraz warsztaty oddechowe dla firm, a także wynajem przestrzeni na szkolenia, sesje zdjęciowe i inne wydarzenia. Zespół tworzy kilkanaścioro nauczycieli.