Joga Kraków

Studio Jogi Katarzyny Pilorz to kameralna szkoła jogi działająca od 2004 roku w Krakowie, przy ulicy Morawskiego. Lokal mieści się na parterze kamienicy z początku XX wieku, na rogu dwóch ślepych ulic, dzięki czemu okolica jest spokojna. Wnętrze zaprojektowała warszawska pracownia Indoor Projekt, a sala jest ogrzewana, wentylowana i wykończona naturalnymi materiałami. Do dyspozycji jest też zielony widok za oknami i dużo światła dziennego.

Program opiera się na metodzie Iyengara i ma wyraźny podział na poziomy. Osoby początkujące oraz wracające do praktyki po przerwie mogą skorzystać z dwumiesięcznego kursu dla początkujących, a także z kursu uzupełniającego. Ukończenie kursu otwiera drogę do grup otwartych na poziomie początkującym plus oraz średniozaawansowanym, w tym do grupy pośredniej, grupy średniozaawansowanej i zajęć Master Class dla zaawansowanych. Grupy są niewielkie, co pozwala prowadzącym korygować pozycje, dopasowywać program do ograniczeń uczestników i proponować pozycje alternatywne.

Poza zajęciami grupowymi studio prowadzi indywidualne sesje terapii jogą, między innymi dla układu ruchu, skoliozy i kręgosłupa oraz układu nerwowego i odpornościowego. Specjalnością jest także joga dla kobiecej płodności, oferowana w formie zajęć indywidualnych i grupowych. W okresie wakacyjnym organizowane są wyjazdowe warsztaty jogi, a kolejny wyjazd zaplanowano na sierpień 2027 roku. Założycielką i głównym nauczycielem jest Katarzyna Pilorz.