Kamil Metera

Health Lab to kameralny klub sportowy w Knurowie, mieszczący się przy ulicy Kapelanów Wojskowych 2E. Miejsce prowadzą Ania Sawicka-Metera i Kamil Metera, którzy działają pod nazwą Healthy Movement Training. Studio nie jest związane z jedną dyscypliną, a program łączy elementy crossfitu, treningu funkcjonalnego, jogi i podnoszenia ciężarów. Ania jest trenerką personalną, prowadzi zajęcia fitness i jogę oraz studiuje fizjoterapię na katowickim AWF-ie. Kamil zajmuje się głównie treningiem siłowym.

Oferta obejmuje treningi grupowe w formule cross, treningi personalne oraz przygotowanie motoryczne. W grupach stosuje się indywidualizację ćwiczeń, czyli dobór wariantu do możliwości uczestnika, a w razie problemów sprawnościowych korektę wzorca ruchu. Osobny blok stanowią zajęcia dla dzieci i młodzieży oraz sportowe urodziny. Obok treningu działa część rehabilitacyjna: rehabilitacja ortopedyczna i uroginekologiczna.

Klub jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–21:00 oraz w soboty od 8:00 do 13:00. Honorowane są karty partnerskie, między innymi MultiSport i Be Active. Kontakt odbywa się telefonicznie lub mailowo, a zapisy na zajęcia prowadzone są przez formularz kontaktowy na stronie.