Karate Dōjō Suganuma München

Das Karate Dōjō Suganuma ist eine Trainingsgemeinschaft in München, die sich dem traditionellen Shōtōkan Karate verschrieben hat. Gegründet von Lizbeth Wischnewski, liegt der Schwerpunkt auf der Weitergabe dieser Kampfkunst in ihrer ursprünglichen Form. Das Dōjō versteht Karate als ganzheitliche Praxis, die körperliche Fähigkeiten wie Kraft, Präzision und Ausdauer mit Werten wie innerer Ruhe, Konzentration und gegenseitigem Respekt verbindet.

Das Training findet an zwei festen Standorten in München statt: in der Fred-Brauner-Turnhalle an der IKG am St.-Jakobs-Platz sowie in der Mittelschule am Strehleranger. Angeboten werden Kurse für Kinder ab acht Jahren sowie für Jugendliche und Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Die Trainingseinheiten finden dienstags und donnerstags statt und sind so aufgeteilt, dass unterschiedliche Alters- und Leistungsgruppen gemeinsam und voneinander lernen können.

Neueinsteiger haben die Möglichkeit, drei kostenlose Probestunden zu absolvieren. Für das Training wird lediglich bequeme Sportkleidung benötigt; trainiert wird barfuß, entsprechend der Tradition des Karate. Das Dōjō legt Wert auf eine Trainingskultur, die von Disziplin und Höflichkeit geprägt ist und Menschen unterschiedlicher Vorkenntnisse gleichermaßen willkommen heißt.