Karate Derech

Karate Derech is een vechtkunstschool in de wijk Haagse Hout in Den Haag, gevestigd in de sporthal van Gezondheidscentrum Hubertusduin aan de Bronovolaan. De school combineert twee disciplines: traditioneel Shito-ryu karate en modern Krav Maga. Het woord 'Derech' verwijst naar het Hebreeuwse begrip voor weg of pad, dat nauw aansluit bij het Japanse 'do' in Karate-do. De nadruk ligt op zelfverdediging, mentale weerbaarheid en persoonlijke ontwikkeling, niet op wedstrijdkarate.

De trainingen volgen het Shito-ryu curriculum met kihon, kumite en een grondige bestudering van kata, aangevuld met Krav Maga-technieken. Daarnaast komen tai chi, grondwerk en mindfulnessoefeningen regelmatig aan bod. De aanpak is gebaseerd op het Mind-Set Framework, een model dat neurowetenschappen en vechtkunst integreert om lichamelijk en geestelijk welzijn te bevorderen. De school is aangesloten bij de Nederlandse Federatie Krijgskunsten (NFK).

Trainingen vinden tweemaal per week plaats: op maandag van 20:00 tot 21:00 en op donderdag van 19:00 tot 20:00. Er is de mogelijkheid een gratis proefles te volgen via het contactformulier op de website.