Karliczek Diethild Gesundheit, Fitness und Sport

Diethild Karliczek ist eine selbstständige Personal Trainerin aus Essen, die seit 2003 im Bereich Gesundheit, Fitness und Sport tätig ist. Das Angebot richtet sich an Menschen, die individuell und flexibel trainieren möchten – ob im Freien, bei sich zu Hause oder per Online-Training. Zu den Schwerpunkten zählen Lauftraining, Nordic-Walking, Krafttraining, Yoga, Yogatherapie sowie Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung wie Meditation und Burn-out-Vorsorge. Auch Gewichtsreduzierung und Rückentraining gehören zum Programm.

Die Trainerin bringt eine umfangreiche Qualifikation mit: Sie ist zertifizierte Personal Trainerin (DFAV), Lauf- und Marathon-Coach (IFAA), Nordic-Walking-Trainerin, zertifizierte Yogalehrerin (BYV) sowie ausgebildete Ernährungsberaterin und Gymnastikspezialistin (DSSV). Durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen bleibt das Angebot fachlich aktuell.

Die Trainingseinheiten sind als Einzelstunden buchbar, wahlweise auch über Mehr-Einheiten-Karten. Im Preis inbegriffen sind Fahrtkosten im Umkreis von zehn Kilometern, die Erstellung individueller Trainingspläne sowie das benötigte TrainingsEquipment. Das Angebot eignet sich besonders für Personen, die eine persönliche Betreuung ohne festes Studiozentrum bevorzugen.