Katie Kollar Pilates

Katie Kollar Pilates ist ein Studio für klassisches Pilates in der Bäckergasse in der Welser Innenstadt. Das Training folgt der Methode von Joseph Pilates und umfasst ein System mit weit über 500 Übungen an den klassischen Geräten wie Reformer, Cadillac, Chair und Barrel. Die Einheiten bauen aufeinander auf und orientieren sich an den sechs Prinzipien Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Fluss, Präzision und Atmung. Die Inhaberin Katie bringt über 20 Jahre Erfahrung mit und arbeitet ausbildend sowie ergebnisorientiert.

Das Kursangebot gliedert sich in Gruppenkurse, Einzeltraining und Duo-Einheiten für zwei Personen. Die Gruppen sind auf maximal sechs Teilnehmende begrenzt, sodass in jeder Stunde individuelle Korrekturen möglich sind. Die Kurse sind in die Stufen Basic, Intermediate und Gentle Intermediate eingeteilt, wodurch Anfänger wie Fortgeschrittene einen passenden Einstieg finden. Bei den Privatstunden steht am Anfang eine Ersteinstufung mit persönlichem Trainingsplan. Gebucht wird online über einen Kursplan, der freie Plätze und Wartelisten anzeigt.

Zusätzlich bietet das Studio eine Trainerausbildung für klassisches Pilates an. Das Angebot richtet sich auch an Sportlerinnen und Sportler sowie an Interessierte aus dem Umland wie Marchtrenk, Gunskirchen und Thalheim bei Wels. Die Seite ist auf Deutsch und Englisch verfügbar.