Keep it Simple STHLM

Keep it Simple STHLM är en personlig träningsstudio i Bromma som kombinerar individuell coaching med gruppträning, både inomhus och utomhus. Utbudet täcker personlig träning, smågruppträning, löppass och företagsträning, med sessioner förlagda till studion på Annedalsvägen samt utomhus i Annedal och Beckomberga.

För den som inte kan vara på plats finns PT Online med skräddarsydda träningsprogram och kostrådgivning, liksom ett 12 veckors kost- och träningsprogram. Passen leds av instruktör och anpassas löpande efter deltagarens dagsform, eventuella skador och erfarenhetsnivå, vilket gör att nybörjare och träningsvana kan delta sida vid sida.

Grundaren Linda är licensierad personlig tränare, kostrådgivare och löpcoach med specialisering inom träning under och efter graviditet samt seniorträning, och teamet kompletteras av Maria med bakgrund inom friidrott och löpcoachning.

Passar dig som vill ha strukturerad, flexibel träning med tydlig personlig uppföljning – oavsett om du är nybörjare, återhämtar dig efter ett uppehåll eller söker ett cykelspecifikt styrkeprogram.