KELOGYM Nitra

KELOGYM je menšie nezávislé štúdio v meste Nitra, ktoré sídli na Hattalovej ulici. Zameriava sa na úpravu telesnej hmotnosti a zvyšovanie fyzickej kondície. Priestory sú rozdelené do niekoľkých zón: silová zóna slúži verejnosti aj klientom, ktorí preferujú cvičenie pod dohľadom osobného trénera, a zóna pre CrossFit a kardio je určená aj pre úpolové športy, balančné cvičenie a skupinové lekcie. K zariadeniu patrí aj diagnostická časť s impedančným analyzátorom InBody, podľa ktorého sa zostavuje tréningový a stravovací plán, a oddychová zóna s barom, kde sa podáva káva a športové doplnky.

V rozvrhu sú skupinové tréningy vedené certifikovanými inštruktormi. Skupinový tréning pre ženy trvá 60 minút a strieda v ňom kruhový tréning, Tabatu a silové cvičenia prepojené s kardiom, pričom sa pracuje s pomôckami aj vlastnou hmotnosťou tela. Kruhový tréning s názvom Kruháč s Kelom je vysoko intervalový a kombinuje gymnastické prvky so silovým zaťažením jednotlivých svalových skupín. Je určený mužom aj ženám, športovcom i rekreantom, a pri vhodnom počasí sa koná aj vonku ako workout.

Tím tvorí šesť trénerov, z toho štyria osobní tréneri. Štúdio vedie Róbert Kelemen. Pracovné dni sú otvorené od rána do podvečera, cez víkend funguje cvičenie na objednávku.