Kenpokan dojo

Le Kenpokan Dojo est un club d'arts martiaux et de sports de combat établi à Fribourg depuis 1992. Il propose des cours de kenpo, de muay thaï et de MMA, ainsi que de la savate et des séances de self-défense, de conditionnement physique, d'étirements et de coups de pied. Le kenpo, art martial originaire d'Okinawa, est présenté sous ses aspects sportif et défensif, avec un enseignement de la self-défense destiné aussi bien aux femmes qu'aux hommes. Le muay thaï est enseigné dans une approche inspirée des styles du sud de la Thaïlande, centrée sur l'esquive et la frappe en profondeur, et il est ouvert dès 6 ans.

Une section enfants et adolescents accueille les jeunes dès 6 ans, avec un système de grades par couleurs et barrettes, des techniques de frappe, de projection et de contrôle au sol, ainsi que des armes en mousse. La compétition reste facultative et se déroule avec protections et règles adaptées. Vers 13 ans, l'entraînement devient plus exigeant, puis les jeunes rejoignent le cours des adultes à 16 ans. Des cours privés, du coaching personnalisé et des cours en entreprise complètent l'offre, et le dojo peut être loué.

Les locaux comprennent un espace fitness de 50 m² équipé de plus de 500 kg de fonte, accessible à tous les membres sans abonnement supplémentaire, à partir de 14h00 les jours ouvrables. Les tarifs se déclinent par discipline et par durée, du mois à l'année, avec un abonnement général donnant accès à tous les cours. Le club participe à des compétitions internationales de kenpo et mène des stages gratuits auprès d'enfants défavorisés en Thaïlande.