Kerstin Pinger

LIKEYOGA by Kerstin ist ein Yoga- und Ayurveda-Angebot in Aachen, das von Kerstin Pinger geführt wird. Als Speakerin, Autorin und Expertin für Yoga und Ayurveda begleitet sie Menschen dabei, Stress abzubauen, die eigene Körperwahrnehmung zu schärfen und wieder in ein energetisches Gleichgewicht zu finden. Ihr Ansatz verbindet klassische Yogapraxis mit ayurvedischen Prinzipien und achtsamer Körperarbeit.

Zum Angebot gehören Einzel-Coachings in Yoga und Ayurveda, Thai Yoga Massage, Polarity-Sitzungen sowie Onlinekurse zu Themen wie Schlaf und Stressbewältigung in den Wechseljahren. Ergänzt wird das Programm durch Tagesretreats, Workshops und Yoga-im-Park-Einheiten im Freien. Gruppenklassen finden sowohl online via Zoom als auch an verschiedenen Locations in Aachen statt, darunter der Frankenberger Park und der Veranstaltungsort Bigpoint.

Darüber hinaus hält Kerstin Pinger Vorträge über die Wechselwirkung von Stress und Nervensystem aus ayurvedischer Perspektive und hat ein Buch zum Thema Yoga und Ayurveda veröffentlicht. Das Angebot richtet sich an Menschen, die nach einem ganzheitlichen, alltagstauglichen Weg suchen, um nachhaltig mehr Energie zu gewinnen und Anspannung zu reduzieren.