Klas 2B Mient Escamp

Klas 2B is een yogastudio in Den Haag die lessen geeft in Hara-O-Yoga, een relatief actieve yogavorm waarbij het middelpunt van het lichaam, de Hara, centraal staat. De lessen combineren fysieke oefeningen zoals asana's met aandacht voor ontspanning, balans en mentale rust. Elke les wordt afgesloten met een geleide ontspanning. De groepen zijn bewust klein gehouden, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht.

De lessen vinden plaats op twee locaties in Den Haag: op maandag in de Barthkapel aan de Brouwersgracht in het centrum, een ruimte met uitzicht op een kloostertuin, en op donderdag in het CSMBK-gebouw op de Mient in de wijk Escamp. Op beide locaties zijn avondlessen beschikbaar. Op de donderdaglocatie is er bij voldoende aanmelding ook een lesgroep speciaal voor deelnemers van 50 tot 90 jaar.

Naast de reguliere groepslessen biedt Klas 2B persoonlijke begeleiding, bedrijfsyoga en workshops aan. De workshops kunnen op aanvraag worden samengesteld, ook als onderdeel van een bedrijfstraining of teamuitje. Eerder verzorgde de studio trainingen op het gebied van communicatie, assertiviteit en teambuilding voor diverse opdrachtgevers in de regio Den Haag.