Kleine Amalie @TET

Die Kleine Amalie ist ein Yoga- und Achtsamkeitszentrum in der Amalienstraße 10 in Oldenburg. Das Haus versteht sich als ruhiger Begegnungsort, der verschiedene Bewegungs-, Atem- und Bewusstseinspraktiken unter einem Dach vereint. Neben klassischen Yogastilen wie Vinyasa, Yin Yoga und Ashtanga finden sich im Programm auch spezifische Formate für besondere Lebensphasen, darunter Schwangeren-Yoga, Yoga mit Baby sowie Kurse für Familien und Kleinkinder.

Ein umfangreicher Wochenplan mit Kursen von Montag bis Freitag deckt unterschiedliche Niveaus und Interessen ab. Neben Bewegungsformaten wie Slow Flow, Vinyasa Power Yoga und Core Yoga werden auch klangbasierte Angebote wie das Klangbad sowie Breathwork-Sessions angeboten. Mehrere Lehrerinnen gestalten das Programm, was eine gewisse Vielfalt an Unterrichtsstilen und Schwerpunkten ermöglicht.

Darüber hinaus bietet die Kleine Amalie Ausbildungsmodule im Bereich Vinyasa Power Yoga an, unter anderem in Kooperation mit dem IFAA. Räume können auch angemietet werden, etwa für eigene Kurse oder Veranstaltungen. Das Haus richtet sich an Menschen, die Yoga, Meditation und verwandte Praktiken in einem ruhigen, gemeinschaftlich ausgerichteten Umfeld erleben möchten.