Kleiner Yogaraum Waldkirch

Der Kleine Yogaraum Waldkirch ist eine Einzelpraxis in Waldkirch, die von Beate Donati geführt wird. Das Angebot verbindet verschiedene Yogastile mit biodynamischer Körperarbeit und Körperpsychotherapie. Im Zentrum steht ein achtsamer, ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Atem, Geist und Seele gleichermaßen einbezieht. Unterrichtet werden unter anderem Hatha Yoga, Medical Yoga, Slow Flow Vinyasa, Yin Yoga, Faszien Yoga, Restorative Yoga, traumasensibles Yoga sowie neurozentriertes Yoga.

Die Kurse finden sowohl in Präsenz als auch online statt. Das Online-Angebot umfasst Morgenyoga, Abendyoga und Yoga Nidra zu festen wöchentlichen Terminen. Einzelstunden, Paarkurse und Kleingruppen werden individuell vereinbart. Ergänzend bietet Beate Donati biodynamische Massagen nach Gerda Boyesen mit spiraldynamischen und ayurvedischen Elementen sowie Coaching zu mentalem Training und Schmerzmanagement an. In regelmäßigen Abständen werden Yoga-Retreats an verschiedenen Orten organisiert.

Beate Donati verfügt über eine Ausbildung als Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Weiterbildungen in Körperpsychotherapie, Biodynamik, Spiraldynamik und verschiedenen Yogastilen. Sie ist zudem als Dozentin an Yogaschulen tätig, unter anderem in Yogalehrerausbildungen und Yogatherapie-Ausbildungen. Die Kurse können teilweise über Hansefit abgerechnet werden.