Klub Kwadransowych Grubasów

Klub Kwadransowych Grubasów działa w Czechowicach-Dziedzicach od 1999 roku, a obecnie prowadzi zajęcia w obiekcie Nowy Fitness Park przy ul. Legionów 145, na terenie krytej pływalni. Założeniem klubu jest nie tylko prowadzenie zajęć ruchowych, lecz także promocja zdrowego stylu życia i zmiana nawyków żywieniowych. Oferta jest kierowana przede wszystkim do osób z nadwagą, otyłością lub z kompleksami dotyczącymi wyglądu, które z tego powodu rzadko decydują się na udział w zajęciach grupowych. Klub realizuje również programy promocji zdrowia dla szkół i przedszkoli.

W grafiku znajdują się między innymi aqua aerobik, pilates, spinning oraz zajęcia ukierunkowane na zdrowy kręgosłup. Aqua aerobik odbywa się w wodzie, co zmniejsza obciążenie stawów i kręgosłupa, a uczestnicy nie muszą umieć pływać. Poza stałymi zajęciami klub organizuje Nordic Walking, fitness dla mężczyzn, maratony fitness, wycieczki górskie oraz spotkania z psychologami i dietetykami. Od czasu do czasu pojawiają się też nowe formy aktywności, takie jak sztuki walki, balet czy zajęcia z choreografem.

Zespół tworzą instruktorki i trenerzy z wykształceniem z zakresu wychowania fizycznego, gimnastyki korekcyjnej, pilatesu i dietetyki. Działa tu także dietetyk kliniczny. Przy klubie funkcjonuje Klub Sportowy Strong Life, który prowadzi akrobatykę, gimnastykę, akrobatykę powietrzną i cheerleading dla dzieci, w tym grupę Mini Stars dla dzieci w wieku 5–6 lat. Aktualny plan zajęć jest publikowany w formie grafiku sezonowego.