Kondiční studio Borek

Kondiční studio Borek je menší nezávislé studio v Trhových Svinech, které se zaměřuje na pohyb, rehabilitaci, regeneraci a prevenci. Lekce jsou určeny začátečníkům i pokročilým bez ohledu na věk a aktuální kondici. Sálová nabídka zahrnuje cvičení na kondici, vytrvalost a sílu, rehabilitační a zdravotní pohyb, v rozvrhu se objevují například Barre a Tabata. Část lekcí probíhá mimo studio, například Tabata v Čáhovině u školky.

Součástí nabídky je osobní trénink na míru, rehabilitační cvičení po úrazech a operacích či při bolestech zad a individuální manuální terapie. Studio se specializuje na terapii skoliózy a vadného držení těla u dětí metodou spirální stabilizace podle MUDr. Smíška. Tato terapie a neurovizuální trénink, který ve spolupráci s Optikou M&V propojuje zrak, nervový systém a pohyb, se nabízejí také v DK Metropol v Českých Budějovicích.

Dále studio poskytuje analýzu složení těla přístrojem InBody, masáže, kineziotaping, vyšetření na podoskopu, úpravu vložek Formthotics a jídelníčky na míru. Studio vedou Jakub Borek, osobní trenér a instruktor skupinových lekcí, a Lenka Borek Vymyslická, fyzioterapeutka a nutriční terapeutka. Rezervace lekcí probíhá přes online rozvrh na webu studia.