Kondično-rehabilitačné centrum Re:Start

Kondično-rehabilitačné centrum Re:Start je menšie nezávislé štúdio v meste Brezno, ktoré spája rehabilitáciu s kondičným tréningom. Zameriava sa na ľudí, ktorí chcú k pohybu pristupovať odborne a dlhodobo udržateľne. Po odstránení bolesti na ňu nadväzuje cielene riadený tréning, ktorý má telu vrátiť silu, odolnosť a kontrolu pohybu.

Štúdio pracuje s malým počtom klientov v pokojnom súkromnom prostredí, ktoré sa líši od klasického fitness centra. Dôraz sa kladie na osobný kontakt a skutočné vedenie klienta, nie iba dohľad pri cvičení. Súčasťou prístupu je aj vzdelávanie: klient má vedieť, prečo určité cviky vykonáva a čo nimi ovplyvňuje, čo podporuje motiváciu a dlhodobú udržateľnosť prípravy.

O klientov sa starajú dvaja tréneri. Jakub Vozár má skúsenosti z kondičnej prípravy mládeže vo futbalovej akadémii, z práce s hobby športovcami, deťmi a seniormi a z programu Certified Functional Strength Coach zameraného na funkčný silový tréning. Tereza Vozárová, bývalá reprezentantka Slovenska v latinskoamerických tancoch, študuje kondičné trénerstvo a kladie dôraz na kvalitu pohybu, techniku a koordináciu. Štúdio spolupracuje aj s partnermi z oblasti fyzioterapie.