Körperformen Friedrichshafen

Körperformen Friedrichshafen ist ein EMS-Gesundheitsstudio in der Charlottenstraße 55 in Friedrichshafen. Es gehört zum Körperformen-Netzwerk, das sich auf gesundheitsorientiertes Elektromuskelstimulations-Training spezialisiert hat. Das Trainingskonzept basiert auf einer wöchentlichen Einheit von 20 Minuten, in der alle großen Muskelgruppen gleichzeitig durch elektrische Impulse aktiviert werden. Im Vergleich zu konventionellem Krafttraining ermöglicht diese Methode eine deutlich kürzere Trainingsdauer bei hohem Muskelreiz.

Das Studio richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Gesundheits- und Fitnesszielen. Zu den Anwendungsbereichen zählen Muskelaufbau, Rückentraining, Beckenbodentraining, Kniebeschwerden, Bandscheibenprobleme sowie Gewichtsmanagement. Jede Einheit wird von qualifizierten Personal Trainern begleitet, die individuell auf die Bedürfnisse der Mitglieder eingehen. Das Studio kooperiert zudem mit einem Ärztenetzwerk, das bei medizinischen Fragen zur EMS-Anwendung berät.

Termine werden nach Vereinbarung vergeben. Interessierte können einen kostenlosen Probetermin buchen, um die Trainingsmethode unverbindlich kennenzulernen. Körperformen Friedrichshafen wird von Alexander Söllöschi geleitet.