Körperliebe Ernährungsberatung

Körperliebe Erlangen ist ein auf Personal Training und Ernährungsberatung spezialisiertes Boutique-Studio in Erlangen, das von Annika Dittrich gegründet wurde und seit 2019 betrieben wird. Im Mittelpunkt steht eine ganzheitliche Betreuung, die Bewegung und Ernährung miteinander verbindet. Annika Dittrich verfügt über mehrere staatlich anerkannte Ausbildungen und begleitet ihre Klientinnen und Klienten sowohl im Studio als auch auf Wunsch bei ihnen zuhause oder im Freien.

Das Angebot umfasst individuelle Erstberatungen zur Zielklärung, umfangreiche Ernährungsberatungspakete mit wöchentlichen Ernährungsplänen sowie exklusive 1:1-Trainingseinheiten auf dem Pilates-Reformer. Ergänzt wird das Programm durch Doppel-Personal-Training im 2:1-Format, Matten-Pilates und Fitnesskurse. Alle Ernährungsangebote sind auch deutschlandweit online buchbar. Für Gruppen- und Fitnesskurse steht ein Kurskalender mit Online-Buchungsmöglichkeit zur Verfügung.

Das Studio richtet sich an Menschen, die nachhaltig an ihrer Gesundheit, Fitness und Körperwahrnehmung arbeiten möchten. Die Betreuung ist bewusst individuell gehalten, sodass Trainingseinheiten und Ernährungspläne stets auf persönliche Ziele, Alltag und Fitnessstand abgestimmt werden. Reformer-Pilates bildet einen inhaltlichen Schwerpunkt, ergänzt durch klassisches Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht.