Körperwerkstatt

Die Körperwerkstatt ist ein Fitness- und Gesundheitsclub in Bochum, der seit 1983 besteht und damit auf eine über 40-jährige Erfahrung im Fitnessbereich zurückblickt. Das Studio richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Trainingszielen, darunter Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Mobilitätsverbesserung und Verletzungsprävention. Die Trainingsumgebung ist modern ausgestattet und nutzt unter anderem digitale Geräte des Systems EGYM für Kraft- und Flexibilitätstraining.

Das Angebot umfasst Gerätetraining in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Mobilität und Functional Training sowie ein vielseitiges Kursprogramm. Zu den regelmäßigen Kursen gehören Pilates, Yoga, Body Burn, Wirbelsäulentraining, Faszientraining, sanftes Rückentraining und verschiedene Rehasport-Einheiten. Der Rehasport nimmt dabei einen festen Platz im Wochenplan ein und richtet sich an Personen mit therapeutischem Bedarf. Neue Mitglieder durchlaufen eine Intensivbetreuungsphase, die eine individuelle Einführung ins Training sicherstellt.

Die Mitgliedschaft ist in drei Modellen erhältlich: monatlich kündbar, mit zwölfmonatiger Laufzeit oder als Jahresvorauszahlung. Alle Tarife beinhalten das Kursprogramm sowie eine Getränkeflat. Das Studio ist an Werktagen von 09:00 bis 22:00 Uhr und am Wochenende von 10:00 bis 18:00 Uhr geöffnet. Für Interessierte werden kostenlose Beratungsgespräche angeboten.