bs Health Center Bochum

Das bs Health Center ist eine Bewegungsstätte in Bochum, die Physiotherapie, Fitnesstraining und Yoga unter einem Dach vereint. Der Standort Grumme in der Vierhausstraße 92 gehört zu einem Netzwerk mit mehreren Standorten in Bochum, darunter Bochum-Mitte und Bochum-Wattenscheid. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus, vom Einsteiger bis zum erfahrenen Sportler.

Im Bereich Training stehen individuelle, auf die jeweiligen körperlichen Voraussetzungen abgestimmte Programme zur Verfügung, ergänzt durch regelmäßige Beratungsgespräche, Kontrollanalysen und maßgeschneiderte Trainingspläne. Die Physiotherapie umfasst Behandlungen zur Schmerzlinderung, zur Rehabilitation nach Verletzungen sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit durch erfahrene Fachkräfte. Zudem werden Ernährungsberatung und Präventionskurse angeboten.

Im Yogabereich sind verschiedene Formate verfügbar, darunter Deep Yoga, Flow Yoga, Health Yoga, Special Yoga und Relax Yoga. Präventionskurse wie gerätegestütztes Krafttraining, Ganzkörper-Kräftigungstraining, Ganzkörper-Beweglichkeitstraining, Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Functional Workout runden das Angebot ab. Die Website ist in Deutsch, Englisch und Polnisch verfügbar.