Kossa Anett Fitness

A Kossa Anett Fitness Kápolnásnyéken működő személyi edzői stúdió, amelyet Kossa Anett személyi- és fitnessedző, táplálkozási tanácsadó vezet. A kínálat középpontjában a személyre szabott mozgás áll: egyéni személyi edzés, kiscsoportos edzések, kardiogépes edzés, valamint kismama- és baba-mama edzések. Az edzések alatt az edző a gyakorlatok helyes kivitelezésére figyel, a vendégeket motiválja, az edzéstervet pedig az egyéni célokhoz igazítja.

Az edzések mellett többféle életmódprogram is elérhető. Ilyen az Anett Életmód Program, a szülés utáni regeneráló tréning, a komplex kismamaprogram, az otthoni hasizomprogram és a rehabilitációs program. Gyermekeknek szól a Mini Kids Fitness és a Medical Kids Fitness Program, az egészségmegőrző program pedig minden korosztálynak készült. Online fitnesz és táplálkozási tanácsadás is része a kínálatnak, a szakterületek között pedig a fogyás, az alakformálás és a szülés utáni regenerálás is szerepel.

A stúdió testkezeléseket is kínál, például lipolézeres testkezelést, EMS izomstimulációt, stria kezelést, iszapkezelést és kinesio tape alkalmazást. Alkalmanként stretching, SMR és relaxáció workshop is szerepel a programban. Az aktuális órarendet a stúdió a Facebook-oldalán teszi közzé, az oldalon pedig vendégek átalakulásáról szóló beszámolók is olvashatók.