Kostecki Studio Treningu Personalnego

Kostecki Studio to kameralne studio treningu personalnego przy ul. Sodowej 36 w Krakowie, w rejonie Dębnik, Ruczaju i Zakrzówka. Zajęcia prowadzone są wyłącznie w formule indywidualnej lub w parze, w prywatnej sali bez grup i tłumu. Pracę zaczyna rozmowa o celu, doświadczeniu i dostępności terminów, a na jej podstawie powstaje plan dopasowany do osoby ćwiczącej. Studio dysponuje sprzętem do treningu siłowego, funkcjonalnego i nauki podstaw ruchu.

W zespole pracują dwoje trenerów. Kacper Kostecki, założyciel studia, specjalizuje się w treningu siłowym dla osób zapracowanych i spędzających dużo czasu przy biurku, ze szczególnym naciskiem na wzmacnianie pleców i mobilność. Wiktoria Trembacz prowadzi głównie kobiety, łącząc trening siłowy i funkcjonalny z ćwiczeniami mobilności, kondycji i wytrzymałości. Oboje pracują zarówno z osobami początkującymi, jak i z wracającymi do ruchu po przerwie.

Oferta obejmuje pojedyncze treningi, pakiety od 4 do 24 spotkań oraz miesięczne członkostwa z jadłospisem przygotowanym przez trenera i dostępem do aplikacji Rezult. Pierwsze spotkanie to płatna konsultacja z analizą składu ciała i ustaleniem celów. Studio prowadzi też program lojalnościowy, w którym po 12 treningach kolejny jest bezpłatny. Terminy rezerwuje się przez Booksy lub telefonicznie.