Forma na Lata

Forma na Lata to kameralne studio treningu personalnego w Krakowie, działające na Ruczaju przy ulicy Kobierzyńskiej. Założyła je Dominika Waksmundzka, która prowadzi je jako klub dla kobiet i mężczyzn na różnym poziomie sprawności, od osób początkujących po wracające do aktywności po przerwie. Trening jest tu traktowany jako narzędzie poprawy jakości życia, a nie krótkotrwały projekt.

Oferta obejmuje treningi personalne indywidualne, treningi dla par oraz osobny program dla młodzieży. Studio prowadzi także zajęcia fitness, konsultacje dietetyczne, zajęcia jogi i wynajem sali. Pierwsze spotkanie zaczyna się rozmową z trenerem o celach, doświadczeniu i stanie zdrowia, po której odbywa się pierwszy trening i powstaje plan dopasowany do uczestnika. Zespół tworzą 4 osoby: Dominika Waksmundzka, Andrzej Michalewski, Jakub Dąbek i Natalia Rachwał.

Poza treningami w studiu organizowane są obozy fitness dla dorosłych, wydarzenia sportowe, takie jak maraton fitness, oraz wyzwania tematyczne. Wokół klubu działa społeczność osób trenujących razem, także poza salą. Studio przyjmuje klientów z Ruczaja, Podgórza, Borku Fałęckiego i Łagiewnik. Zajęcia są umawiane indywidualnie, więc można dopasować je do własnego rytmu dnia. W opiniach uczestników powtarza się kameralny charakter miejsca i indywidualne podejście trenerów.