Kraftpotenzial

Kraftpotenzial ist ein auf Personal Training, Calisthenics und Ernährung spezialisiertes Boutique-Studio in Ingolstadt. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der individuelles Krafttraining mit funktionellen Bewegungsmustern verbindet. Der Trainer verfügt über fast zwei Jahrzehnte Trainingserfahrung sowie einen sportwissenschaftlichen Hochschulabschluss und ergänzt seine Arbeit durch Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, funktionelles Training und Rehabilitation.

Beim Calisthenics-Angebot werden Körpergewichtsübungen genutzt, die Kraft, Koordination und Mobilität gleichzeitig schulen. Für verschiedene Leistungsniveaus stehen strukturierte Trainingsprogramme bereit, darunter Einheiten für den Rumpf (Core Power), Schultern und Trizeps (Shoulders of Steel), Unterkörper (Glutes on Fire, Pistol Squad) sowie Handstand und ein kombiniertes Programm namens Beastmode. Diese Programme richten sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene.

Darüber hinaus bietet Kraftpotenzial Ernährungsbegleitung, individuelle Ernährungsberatung und fertige Ernährungspläne an. Für Unternehmen gibt es ein eigenes Firmen-Fitness-Angebot. Über einen integrierten Shop können digitale Inhalte und Trainingsprogramme bezogen werden. Das Konzept ist darauf ausgerichtet, ohne feste Geräteabhängigkeit trainierbar zu sein.