KraftRaum Passau

Der KraftRaum Passau ist ein auf Kraft- und Ausdauertraining spezialisiertes Studio in Passau, das seit über zwei Jahrzehnten besteht. Im Mittelpunkt steht ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining an modernen Geräten, das auf wissenschaftlich fundierten Analysen basiert. Qualifizierte Instruktorinnen und Instruktoren sowie eine ärztliche Leitung begleiten die Mitglieder durch ihr persönliches Trainingsprogramm.

Neben dem klassischen Krafttraining bietet das Studio eine medizinische Kräftigungstherapie an, die von Ärzten verschrieben werden kann und bei privaten Krankenversicherungen häufig erstattungsfähig ist. Das Angebot richtet sich an Menschen mit orthopädischen Beschwerden wie Rücken-, Gelenk- oder Wirbelsäulenproblemen ebenso wie an Personen, die präventiv ihre Muskulatur stärken oder ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten. Ein spezieller Grundkurs verbindet präventives und therapeutisches Krafttraining und kann über Arbeitgeber steuerlich gefördert werden.

Das Trainingskonzept setzt bewusst auf Effizienz: Zwei Einheiten à 30 Minuten pro Woche gelten als ausreichend, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Auf Extras wie Musik, Bar oder Sauna wird verzichtet, damit die Konzentration vollständig auf das Training gerichtet bleibt. Das Studio befindet sich in der Dr.-Emil-Brichta-Straße 7 in Passau.