Kraina Harmonii Jogi Aerial Jogi

Kraina Harmonii to kameralne studio jogi mieszczące się przy ulicy Tuchowskiej w Tarnowie, w budynku West Bud na pierwszym piętrze. Zajęcia prowadzi jedna instruktorka, Joanna Madziarska, która uczy jogi od 2019 roku, a zajęcia na hamakach od 2022 roku. Od 2023 roku specjalizuje się także w jodze integralnej, oferując sesje dla dzieci i dorosłych.

Oferta obejmuje jogę aerial na chustach, czyli ćwiczenia w hamakach zawieszonych pod sufitem, jogę ogólną na macie, jogę dla seniorów oraz jogę regeneracyjną na niskiej chuście. Zajęcia na chustach trwają 50 minut, a liczba miejsc jest ograniczona do 15 chust, dlatego obowiązuje rezerwacja. Joga ogólna trwa 60 minut. Grupy są przeznaczone dla osób na różnym poziomie zaawansowania, od początkujących po praktykujących od dawna. Praktyka łączy pozycje, techniki oddechowe, wyciszenie i relaksację.

Grafik obejmuje zajęcia w poniedziałek, środę, czwartek i sobotę, w porach porannych i wieczornych. Rozliczenie odbywa się za pomocą wejść jednorazowych lub karnetów imiennych ważnych 30 dni, dostępne są również zajęcia indywidualne. Miejsca rezerwuje się telefonicznie. Uczestnicy opisują atmosferę jako spokojną i przyjazną, a prowadzenie jako cierpliwe i uważne na korekty.