Krav Maga Jena im Reha-Zentrum Jena e.V.

Krav Maga Jena ist eine Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule im Reha-Zentrum Jena e.V., ansässig am Leutragraben 2-4 im zweiten Obergeschoss in der Jenaer Innenstadt. Das Angebot basiert auf Krav Maga, einem israelischen Nahkampfsystem, das ursprünglich für militärische und sicherheitsbehördliche Zwecke entwickelt wurde und heute weltweit von Sicherheitskräften sowie Privatpersonen genutzt wird. Die Techniken bauen auf natürlichen Reflexen auf und sind so konzipiert, dass sie unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Stärke erlernt werden können.

Das Kursprogramm richtet sich an verschiedene Zielgruppen: Es gibt eigene Kurse für Kinder ab acht Jahren, für Frauen und Mädchen, für Jugendliche und Männer sowie ein Angebot im Bereich Boxen und Kickboxen. Die Trainingsgruppen sind mit acht bis zwölf Teilnehmenden bewusst klein gehalten, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Jede Einheit dauert 60 Minuten und verbindet Kraft, Ausdauer und Technik.

Das Trainerteam setzt sich aus lizenzierten Krav-Maga-Instruktoren sowie einem erfahrenen Boxtrainer zusammen. Einer der Trainer verfügt zusätzlich über Qualifikationen im Bereich Rehasport, Prävention und Gesundheitssport mit Krankenkassenzulassung. Ein kostenloses Probetraining kann per Kontaktformular oder telefonisch vereinbart werden.