Krissa Ludvigsen Yoga

Krissa Ludvigsen Yoga er en yogalærer og -veileder basert i Asker som tilbyr et bredt spekter av yogapraksiser med en spirituell og seremoniel tilnærming. Undervisningen inkluderer Dharma Yoga, Restorativ Yoga, Yin Yoga og Yoga Nidra – med bevegelse, musikk, mantras, pust, takknemlighet og dyp guidet hvile som bærende elementer.

I tillegg til timeplaserte klasser og private sesjoner tilbyr Krissa retreater, Women's Circle-samlinger og sertifiseringskurs i Dharma Yoga – både online, hybrid og i gruppe. Yoga beskrives som en levende metafor for livet selv, og undervisningen er gjennomsyret av filosofi, spiritualitet og nærvær.