Kundalini Yoga

Kundalini Yoga Marseille est un espace dédié à la pratique et à la diffusion du kundalini yoga selon la tradition transmise par Yogi Bhajan. La discipline combine des séquences de postures (kriyas), des exercices de respiration (pranayama), la méditation et le chant de mantras, avec pour objectif de travailler à la fois sur le corps physique, le système nerveux et la dimension spirituelle de la personne.

L'activité propose également des formations pour enseignants de niveau 1, organisées à Marseille et dans d'autres lieux en France, notamment dans les Hautes-Alpes. Ces programmes s'adressent aux personnes souhaitant approfondir leur pratique ou se préparer à transmettre la discipline. Par ailleurs, le site aborde le Karam Kriya, une approche de numérologie appliquée enseignée par Shiv Charan Singh, ainsi que la relaxation au gong.

Le site constitue également une ressource documentaire en français sur la science du yoga, la spiritualité sikh et les recherches récentes sur les effets du yoga sur la santé. Le responsable, Siri Kar Singh, est joignable par téléphone ou par courrier électronique pour tout renseignement sur les cours, les formations ou les pratiques proposées.