L'Atelier Fitness Club Antony

L'Atelier Fitness Club est une salle de sport à taille humaine située au 17 rue Léonard de Vinci, dans la zone d'activités ilot Pascal à Antony (92160). L'établissement accueille les adhérents tous les jours de l'année, de 6h à 23h, et s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés, quels que soient leurs objectifs.

L'offre sportive couvre plusieurs domaines : musculation en accès libre, cardio-training sur appareils professionnels (tapis de course, vélos, rameurs, steppers, vélos elliptiques) et cross-training combinant haltérophilie, cardio et gymnastique. Un programme de cours collectifs encadrés par des éducateurs sportifs diplômés est également proposé, avec des disciplines variées telles que le yoga, le Pilates, le HIIT, la Zumba, le Step, le circuit training, le renforcement musculaire et le stretching. Pour les pratiquants souhaitant s'exercer de manière autonome, des cours vidéo sont disponibles en libre accès.

Les cours de yoga et de Pilates sont animés par des enseignants spécialisés. Le yoga y est abordé comme une discipline alliant postures physiques, travail respiratoire et méditation, tandis que le Pilates se concentre sur le renforcement des muscles profonds et l'amélioration de la posture. Une première séance est offerte aux nouveaux arrivants.