L-R CrossFit

L-R CrossFit est une box de CrossFit située à Feuillade, dans la région de Montélimar, en Drôme. Fondée il y a plus de sept ans, elle a accompagné plus de mille personnes dans leur pratique sportive. La structure s'appuie sur une équipe de plusieurs coachs — Mateo, Tom, Hélène, Léo, Charlotte et Thomas — dont l'encadrement couvre à la fois les séances d'entraînement et le suivi nutritionnel personnalisé.

L'offre repose sur une approche globale combinant CrossFit, entraînement fonctionnel, renforcement musculaire et coaching individuel. Les cours sont conçus pour s'adapter à tous les niveaux, du débutant complet à la personne déjà expérimentée, avec une attention portée à la technique et à la progression de chaque membre. Le suivi est individualisé en fonction des objectifs de chacun : perte de poids, remise en forme, gestion du stress ou amélioration des performances physiques.

La box est ouverte aux personnes de tous âges et niveaux, comme en témoignent les profils variés des adhérents présentés sur le site — actifs, retraités, personnes sédentaires. La réservation d'un bilan initial est possible en ligne via un système de prise de rendez-vous dédié. La structure bénéficie du soutien de la Région Auvergne-Rhône-Alpes.