La Femme Alakformáló Stúdió

A La Femme Alakformáló Stúdió Mosonmagyaróvár belvárosában, a MITE sporttelepen működő, kizárólag nőknek szóló mozgás- és alakformáló stúdió. Vezetője Mátyás Adrienn, aki csoportos fitneszinstruktorként, személyi edzőként, gerinctréner­ként, valamint LoveYourBelly- és kismamatorna-oktatóként dolgozik, emellett dietetikusnak tanul. A stúdió 18 és 99 év közötti nőket vár, a kezdőket is.

A csoportos órák közel tíz féle óratípusból állnak. Van köztük preventív gerinctréning és stretching, kismamatorna a várandósság 12. hetétől, koreográfia nélküli klasszikus aerobik, step aerobikra épülő, 40 perces kardiómunkát tartalmazó zsírégető óra, valamint senior tréning. Egy bérlettel az összes óratípus látogatható, kivéve a LoveYourBelly alaptanfolyamot, amelyre külön díjszabás vonatkozik. Ez a tanfolyam a hasfali sérülések és a rectus diastasis kezelésére épül, legfeljebb 5 fős csoportban, személyesen vagy online.

A csoportos órák mellett személyi edzés is foglalható állapotfelméréssel, testösszetétel-méréssel és edzésnaplóval. A stúdió személyre szabott táplálkozási tanácsadást, étrendtervezést, készen vásárolható étrendeket és edzéstervet is kínál, valamint gépi nyirokmasszázst. Az időpontokat online foglalórendszeren keresztül lehet kérni, a nyitvatartás bejelentkezés alapján működik.