La Grande Ourse Marseille - Tai Chi Chuan

La Grande Ourse Marseille est une association loi 1901 fondée en 2005, dédiée à la pratique du tai chi chuan et des arts martiaux internes d'origine chinoise. Elle s'inscrit dans la continuité pédagogique de l'association La Grande Ourse, dont le siège est à Périgueux, et partage la même approche avec d'autres associations partenaires implantées à Nantes, Nice et Roquefort-les-Pins.

L'enseignement porte sur plusieurs styles reconnus : le style Sun, avec la forme de 97 postures élaborée par Sun Lu Tang, le style Cheng Man Ching (forme 37 pas) et le style Yang (108 pas). Le programme comprend également un travail à deux partenaires, notamment le Tuishou (poussées des mains) et le Da Lu (grand déplacement). Les cours s'adressent à tous les âges et niveaux, le tai chi chuan étant présenté à la fois comme art martial, méditation en mouvement et pratique de bien-être.

Les séances ont lieu le jeudi de 18 h 15 à 19 h 15 au Centre Social Julien, situé cours Julien dans le 6e arrondissement de Marseille, accessible par le métro Notre-Dame du Mont. L'enseignement est assuré par Catherine Bonnecarrère, sous la responsabilité pédagogique de Jean-Jacques Sagot, fondateur de La Grande Ourse. L'inscription se fait en ligne auprès du Centre Julien.