La Maison Fitness

La Maison Fitness est une salle de sport implantée à Castres, au 58 avenue Lieutenant Jacques Desplats, avec un second site au 172 avenue Albert 1er. L'établissement propose un accès libre aux équipements de 6h à 23h, sept jours sur sept, ce qui permet aux adhérents d'organiser leurs séances en toute autonomie. L'espace musculation réunit des machines guidées adaptées aux débutants, un secteur dédié à l'haltérophilie ainsi qu'une zone de charges libres pour un travail plus fonctionnel. Un espace cardio training complète l'offre matérielle.

La salle dispense également des cours collectifs encadrés par une équipe de coachs diplômés. Le programme inclut des disciplines variées telles que le Bodypump, le RPM, le Bodybalance, le Bodycombat, le Pilates, le Step, le Crosstraining, la Cardio Dance et le Bodyattack, avec des niveaux d'intensité classés de doux à élevé. La Maison Fitness est partenaire Les Mills pour la saison 2025/2026. Un programme HYROX Training Club est également proposé, destiné à la préparation à cette discipline de compétition en plein essor.

Des séances de coaching privé sont disponibles pour les personnes souhaitant un accompagnement individualisé. Une boutique de compléments alimentaires, référençant notamment les marques Eric Favre et Nutrimuscle, est accessible sur place. L'accueil est assuré en présentiel du lundi au vendredi selon des créneaux définis, ainsi que le samedi matin. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux venus.