Lady´s & Gent´s Fitness Point

Das Lady's & Gent's Fitness Point ist ein Fitnessstudio im Hannoveraner Stadtteil Bemerode am Kronsberg. Das Team setzt sich aus Sportwissenschaftlern, Sporttherapeuten, Ernährungsberatern und Trainer zusammen, die Mitglieder individuell betreuen und auf deren persönliche Ziele abstimmen.

Das Studio richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen: Jüngere Sportlerinnen und Sportler finden ebenso ein passendes Angebot wie ältere Aktive. Neben klassischem Gerätetraining mit Fitnessgeräten der Marke Star Trac und freien Gewichten stehen Seilzug-Systeme aus der Physiotherapie, ein Dr. Wolff Präventionspark für sanftes Bewegungstraining sowie ein FIVE-Zirkel zur Verbesserung der Beweglichkeit zur Verfügung. Wöchentlich werden mehr als 30 Gruppentrainings in einem klimatisierten und tageslichtdurchfluteten Kursraum angeboten, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.

Zusätzlich bietet das Studio rehabilitativen Sport an, sodass auch Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit gezielt gefördert werden können. Interessierte können ein unverbindliches Probetraining vereinbaren, um das Angebot und die Atmosphäre des Studios kennenzulernen.