LadyGym

LadyGym ist ein Figurstudio in Subingen im Kanton Solothurn, das sich ausschliesslich an Frauen richtet. Die Räume befinden sich im ersten Obergeschoss des Rohn-Gebäudes direkt an der Hauptstrasse, kostenlose Parkplätze stehen zur Verfügung. Das Studio ist täglich rund um die Uhr zugänglich. Das Konzept lautet No stress, only fitness und setzt auf ein Training ohne Leistungsdruck.

Kernstück ist ein Zirkeltraining an speziell für Frauen entwickelten Geräten, das mit zwei Einheiten zu je 35 Minuten pro Woche auf eine Gewichtsabnahme ausgerichtet ist. Ergänzt wird es durch Power Plate, Ausdauergeräte, Körpermessungen mit Angaben zu Körperfett, Wasser- und Muskelanteil sowie ein Stoffwechselprogramm. Weitere Angebote sind Beckenbodentraining und Sensopro. Für Eltern gibt es eine Kinderbetreuung mit Spielzimmer.

Das Kursprogramm ist breit gefächert und umfasst Pilates, Reformer Pilates, Schwangerschafts- und Rückbildungs-Pilates, Yogaair, Step Aerobic, STRONG Nation, swissjump und Bungee-Fitness. Die Kurse lassen sich über ein Online-Buchungssystem reservieren. Das Studio wird von einem Team aus mehreren Trainerinnen geführt.