LaVita Gesundheitszentrum

Das LaVita Gesundheitszentrum in Quierschied im Saarland ist ein Fitness- und Gesundheitszentrum, das ein breites Spektrum an Trainings- und Therapieangeboten unter einem Dach vereint. Neben einem Gerätebereich mit modernen Technogym-Maschinen und einem Freihantelbereich stehen zahlreiche Gruppenkurse auf dem Programm, darunter Hot Iron, Indoor Cycling, Zumba Step, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Power Step. Für jeden neu eintretenden Trainierenden wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der durch einen Muskelfunktionstest und eine Haltungsanalyse ergänzt wird.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt im Bereich Rehabilitation und Wasser: Das Zentrum bietet Aquajogging, Aquagymnastik und Aqua-Reha an und kooperiert mit verschiedenen Vereinen, Betrieben und Gesundheitseinrichtungen in der Region, darunter Krankenkassen, Sportvereine und lokale Unternehmen. Ergänzt wird das Angebot durch Ergotherapie, Ernährungsberatung, eine Stoffwechselkur sowie Vibrafit-Training.

Das Team rund um Inhaberin Simone Monz umfasst mehrere Trainer und Therapeuten. Das Zentrum ist täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet und richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, mit besonderem Fokus auf gesundheitsorientiertes Training und Prävention.