lb personal training

lb personal training ist ein kleines Personal-Training-Studio im Frankenberger Viertel in Aachen, das von Lucas Beckers betrieben wird. Beckers ist ausgebildeter Ökotrophologe und zertifizierter Personal Trainer mit Qualifikationen in Functional Fitness, Kraft- und Koordinationstraining. Das Studio richtet sich an Menschen, die eine individuelle und persönlich abgestimmte Begleitung beim Training suchen, anstatt in einer anonymen Fitnessumgebung zu trainieren.

Das Angebot umfasst 1:1 Personal Training, Partnertraining sowie wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung. Daneben gibt es strukturierte Programme: rookie für den Einstieg mit vier Einheiten, fit14 mit 14 Terminen für Training und Ernährung kombiniert sowie change12 mit 24 Einheiten über mehrere Wochen. Ergänzt wird das Angebot durch besondere Studioformate wie den friday sweat club, das Muskelkaterfrühstück und das Format ton und Turnschuh, außerdem finden gelegentlich Retreats statt.

Das Studio legt Wert auf eine ruhige, persönliche Atmosphäre. Neben Lucas Beckers ist Tamara Dieu-Beckers für Kommunikation und Gestaltung zuständig. Für komplexere Fälle greift das Studio auf ein Netzwerk aus Fachleuten aus Training, Bewegung und Ernährung zurück. Interessierte können ein kostenloses Erstgespräch anfragen, um das passende Angebot zu ermitteln.