Le Karre

Le Karré est une salle de sport privée située au 7bis rue Denis Papin, aux Epesses (Vendée). L'établissement propose deux types de pratique : le coaching privé, conçu pour accompagner chaque adhérent dans la réalisation de ses objectifs personnels sur le plan physique et mental, et les cours collectifs, organisés en petits groupes pour favoriser la progression de chacun.

Le programme de cours collectifs comprend plusieurs formats de 30 minutes : Sculpt (renforcement musculaire avec poids et haltères), Athletik (cardio et coordination), Cycling (vélo en salle), Moove (danse et coordination), Freestyle (travail des cuisses, abdos et fessiers) et Pilates (renforcement des muscles profonds et amélioration de la posture). L'encadrement est assuré par deux éducateurs sportifs diplômés d'État : Kanzakiangani Lutete, spécialisé dans la perte de poids et la préparation physique, et Mathieu Tricot, expérimenté dans l'accompagnement des personnes en situation de handicap.

La salle accueille les adhérents en présence des coachs du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 14h à 20h, ainsi que le samedi de 8h à 13h. Des créneaux de découverte sont prévus pour les visites et les inscriptions. La grille tarifaire est disponible sur demande via un formulaire en ligne.