Le Studio Avenue du Mistral

Le Studio est un espace dédié au Pilates et au bien-être situé au 390 Avenue du Mistral à La Ciotat (13600), avec vue mer. L'établissement propose trois disciplines principales : le Pilates Reformer, le Pilates EMS et le Pilates Teens. Les séances se déroulent en petits groupes pour garantir un encadrement personnalisé et une progression sécurisée à chaque pratiquant, quel que soit son niveau.

Le Pilates Reformer est pratiqué sur machine en groupes de 8 personnes maximum, tandis que le Pilates EMS — associant mouvements de Pilates et électrostimulation musculaire — se tient en groupes limités à 4 personnes. Le Pilates Teens s'adresse aux adolescents de 11 à 17 ans et se pratique au sol ou sur Reformer, avec une collation offerte à l'issue de chaque séance. L'équipe est composée de plusieurs coachs, dont Sabrina Avico, Sibelle Kilic, Louise Coach, Valerie Latorre et Émilie Boyer.

Le Studio propose plusieurs formules tarifaires : séances découverte, séances à l'unité, forfaits multi-séances et abonnements mensuels. L'espace intègre également un bar à jus et matcha ainsi que des soins minceur et esthétiques. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Bsport. L'établissement est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 13h.