Les Ateliers de Noëlla

Les Ateliers de Noëlla est un espace de mouvement et de bien-être situé au 10 rue des Sables à L'Aiguillon-sur-Vie, en Vendée. L'activité est portée par Noëlla, éducatrice sportive diplômée ayant exercé pendant plusieurs années au sein d'associations affiliées à la FFEPGV avant de créer sa propre structure. Son parcours de reconversion intègre des formations complémentaires en Pilates, marche nordique, activité physique adaptée et nutrition sportive.

Le programme s'articule autour de deux disciplines principales. Les séances de Pilates Bien-Être visent le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et la réduction des tensions, avec un accent mis sur la coordination respiration-périnée-abdominaux. La Marche Vitalité est pratiquée avec des bâtons BungyPump à résistance, une approche qui sollicite l'ensemble du corps tout en préservant les articulations. Les deux activités s'inscrivent dans une démarche de sport santé et sont accessibles à un public varié : débutants, seniors, femmes enceintes ou en post-partum (sous accord médical), personnes en reprise d'activité ou en situation de surpoids.

Les séances se tiennent en petits groupes de dix personnes maximum et sont confirmées à partir de deux participants. Le matériel nécessaire — tapis, bâtons BungyPump — est fourni sur place. La réservation s'effectue via la plateforme Eversports.