Les Naïades

Les Naïades est un espace de mouvement et de bien-être situé au 143 rue d'Endoume, dans le 7e arrondissement de Marseille. Le lieu propose des cours en petit groupe organisés en semaine, articulés autour de trois disciplines : l'École du dos (kinésithérapie et mouvement), le yoga Vinyasa et le Pilates.

L'École du dos associe mobilité articulaire, renforcement musculaire et étirements. Elle est dispensée sur prescription médicale et prise en charge par la Sécurité sociale. Le yoga Vinyasa, animé par Elisa, suit une approche fluide reliant mouvement et respiration, accessible à tous les niveaux. Le Pilates, encadré par Carole, met l'accent sur le travail du centre et du souffle pour développer force et fluidité, également ouvert à tous les niveaux. Les cours se tiennent du lundi au samedi selon un planning fixe, avec des créneaux répartis du matin au début de soirée.

En dehors des heures de cours, l'espace accueille des expositions ponctuelles et des ateliers créatifs en soirée et le week-end, transformant ainsi le lieu en espace culturel. L'intérieur, lumineux et climatisé, est équipé d'un parquet et d'une verrière. Les réservations pour le yoga et le Pilates s'effectuent par téléphone, SMS ou e-mail, tandis que les séances d'École du dos sont à réserver via Doctolib.