Fit O Féminin

Fit O Féminin est une structure marseillaise fondée par Iman Fernandez, danseuse et professeure de danse orientale depuis plus de dix-huit ans, également coach sportive spécialisée dans le bien-être féminin. L'activité se déploie autour de deux axes complémentaires : les cours collectifs de danse orientale égyptienne et artistique, dispensés dans plusieurs studios partenaires de la région (Marseille, Carry-le-Rouet, Aubagne, Martigues), et un coaching global combinant fitness, musculation, nutrition et gestion du stress.

Les cours de danse sont proposés à différents niveaux, du débutant à l'avancé, avec des créneaux répartis du lundi au samedi selon les lieux. L'association Les Roses du Djenaa, fondée par Iman Fernandez, est à l'origine de cette activité de transmission autour de la danse orientale. Des spectacles, stages et cours particuliers complètent l'offre artistique.

Le coaching individuel ou en petit groupe s'adresse principalement aux femmes traversant des étapes spécifiques de leur vie, notamment le post-partum, la péri-ménopause ou la ménopause. Les programmes, établis sur devis personnalisé, peuvent s'étendre de trois à trente-six mois et incluent un suivi quotidien via WhatsApp. Les séances se déroulent en salle, à domicile ou en extérieur, principalement autour de Marseille.