Leva Stark EMS

Leva Stark EMS är en PT-studio på Södermalm i Stockholm, belägen på Maria Skolgata 89 nära Zinkensdamm, Mariatorget och Södra Station. Träningsformen som erbjuds är EMS – Elektrisk Muskel Stimulans – där elektriska impulser aktiverar musklerna under ett 20-minuterspass med individuellt anpassat styrkeprogram.

Studion arbetar i ett personligt, instruktörsledt format där tränare, skräddarsytt program, träningskläder, handduk och duschartiklar ingår i priset. Det gör varje besök till ett komplett paket utan att behöva packa en träningsbag. EMS-metoden gör det möjligt att träna på hög belastning utan tunga vikter, vilket minskar skaderisken och passar även den som rehabtränar.

Passar dig som vill träna effektivt på kort tid, vill komplettera annan idrott, återhämtar sig efter en skada eller helt enkelt föredrar personlig vägledning framför att navigera ett gym på egen hand.