LeWarDa

LeWarDa i Norrviken, Sollentuna, är ett litet holistiskt center som kombinerar yoga, personlig träning, coaching och behandlingar under ett tak och har verkat sedan 2008.

Utbudet spänner över Kundaliniyoga, Yinyoga, YogaMix och rygginriktad yoga för nacke och axlar – klasser som ges både i studio och online. Utöver yogapassen erbjuds personlig träning, coachning, massage samt workshops, events och företagsaktiviteter. Verksamheten drivs av en enskild instruktör, Carina, vars pedagogiska och lugna undervisningsstil återkommer i flera omdömen. Klasserna är ledda och hålls i liten skala, vilket ger ett personligt möte snarare än ett anonymt gymsällskap.

Bra för dig som vill ha ett varierat och lågintensivt hälsoupplägg nära Sollentuna centrum, eller som söker en kombination av rörelseträning, avslappning och personlig vägledning – antingen fysiskt på plats eller via distans.