life balance domenica

Life balance domenica ist ein kleines Studio für Yoga, Klang und ganzheitliches Wohlbefinden in Degersheim im Kanton St. Gallen. Geleitet wird es von Domenica Bischof-Sette, die als diplomierte Yogalehrerin SYV/EYU, Praktizierende der Peter-Hess-Klangmassage und Wellnessberaterin für ätherische Öle arbeitet. Das Studio ist Mitglied des Schweizer Yogaverbandes, und die Angebote sind von Krankenkassen anerkannt.

Das Angebot gliedert sich in Yoga, Klang und ätherische Öle. Die Yogakurse finden in einem hellen, von Tageslicht durchfluteten Raum statt, der als Ort für die eigene Praxis dient. Für Klangmassage, Reiki und die Arbeit mit ätherischen Ölen steht ein separater, gemütlich eingerichteter Klangraum zur Verfügung, der auf Entspannung und Regeneration ausgerichtet ist. Ergänzend gibt es Workshops und Events, etwa die Yoga-Matinée mit mehreren Terminen im Jahr 2026, sowie regelmässig Online-Veranstaltungen für Teilnehmende von zu Hause aus.

Gruppenkurse lassen sich über die Plattform Eversports buchen. Zusätzlich stellt das Studio kostenlose Workbooks zum Herunterladen bereit, darunter eine Sammlung von sieben Yoga-Grundhaltungen für die individuelle Zusammenstellung der eigenen Übungsfolge.