LifeClub

LifeClub er et fitnessCenter i Bakkehuse ved Roskilde, der tilbyder et bredt udvalg af træningsmuligheder under ét tag. Fitnessafdelingen råder over traditionelle maskiner, frie vægte og håndvægte op til 40 kg., mens cardio-afdelingen er udstyret med løbebånd, cykler, crosstrainere og romaskiner fra Technogym. På holdplanens program finder man bl.a. BodyCombat, BodyPump og BodyBalance fra Les Mills, samt WattBike, The Journey®, Jumping® Fitness, PowerFit, Zumba®, DanceFit og Les Mills Dance. Hertil kommer seniorhold, livsstilsforløb og personlig træning.

Atmosfæren er beskrevet som hjemlig, med personale til stede i hele åbningstiden. Holdene varierer fra 45 til 60 minutter og henvender sig til forskellige niveauer — fra nybegyndere til mere erfarne. Et særligt tilbud er Technogym Check Up, en 3D-baseret kropsanalyse der måler mobilitet, balance, kondition og kropssammensætning, og som giver grundlag for målrettet træning.

Godt for dig, der ønsker et alsidigt fitnessmiljø med både selvstændig styrketræning, varierede holdaktiviteter og mulighed for individuel vejledning — herunder også seniorer og personer, der vil ændre livsstil.