Liisa Lampola Personal Training & Coaching
- Kategoria
- PT Studio
- Sijainti
- Lauttasaari, Helsinki
- Arvio
- 5.0 / 5 (1 arvostelua Googlessa)
Liisa Lampola on kokenut hyvinvointivalmentaja, personal trainer ja life coach, joka tarjoaa yksilöllistä valmennusta Lauttasaaressa, Helsingissä ja koko pääkaupunkiseudulla – sekä etävalmennuksena. Liisalla on yli 13 vuoden kokemus hyvinvointialan yrittäjänä ja sitä ennen 15 vuotta henkilöstön kehittämistä Nokialla.
Palvelutarjonta kattaa hyvinvointi- ja elämäntapavalmennuksen, pari- ja pienryhmävalmennuksen, ravintovalmennuksen sekä uinti- ja lihaskuntovalmennuksen. Lisäksi saatavilla on kehon koostumusmittaus InBody 570 -laitteella ja Firstbeat-hyvinvointianalyysi.
Liisa palvelee sekä yksityis- että yritysasiakkaita, ja valmennus tapahtuu lenkkipoluilla, uimahalleissa, kuntosaleilla, asiakkaan omissa tiloissa tai virtuaalisesti.
Aukioloajat
- Ma–Pe
- 07:00-20:00
Ryhmätunnit
Arvostelut Studiomapsissa
Ei vielä arvosteluja — oletko treenannut täällä? Kerro ensimmäisenä.
Samankaltaiset kuntosalit & studiot
Fysio Ninja
PT Studio · Helsinki
Kartoitustapaaminen aina veloitukseton, eikä sido mihinkään.JM Syke Oy
PT Studio · Helsinki
Personal Trainer Rasmus Bjon
PT Studio · Helsinki
Systema-tutustumiskerta ilmainenAgoge Training Center
PT Studio · Helsinki
Ensikäynti kaikkiin fysioterapiapalveluihin 80 € (norm. 100 €)VSFysio
PT Studio · Helsinki
Urheiluvisio
PT Studio · Helsinki
Lisää kategorioita – Helsinki
Oppaat jotka auttavat valitsemaan
Kaikki oppaat
Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.
Näin varaat kokeilutunnin boutique-studiolla
1 140 suomalaisella studiolla on juuri nyt tutustumistarjous. Tässä ovat neljä tarjoustyyppiä, varauksen kolme yleisintä sudenkuoppaa ja viisi kysymystä, jotka kannattaa esittää etukäteen.
Näin valitset oikean studion — 7 asiaa, jotka kannattaa tarkistaa ennen ensimmäistä tuntia
Jooga, pilates, kamppailulajit vai crossfit? Seitsemän konkreettista asiaa — tutustumistarjouksista ryhmäkokoon ja sitoutumisehtoihin — joiden avulla valitset studion, jonne oikeasti palaat.